Chất xơ hòa tan inulin là gì, vì sao người Nhật hay bổ sung?
Inulin có trong củ ngưu bàng, hành, tỏi, rễ rau diếp xoăn. Tìm hiểu chất xơ hòa tan này hoạt động ra sao trong ruột và bổ sung thế nào cho đúng.
Hiểu đúng vai trò của thực phẩm chức năng, dùng khi nào, dùng thế nào và khi nào nên hỏi ý kiến bác sĩ.
Inulin có trong củ ngưu bàng, hành, tỏi, rễ rau diếp xoăn. Tìm hiểu chất xơ hòa tan này hoạt động ra sao trong ruột và bổ sung thế nào cho đúng.
Ranh giới giữa hỗ trợ sức khỏe và dùng thuốc theo chỉ định. Khi nào nên dùng thực phẩm chức năng, khi nào cần đi khám bác sĩ.
Không. Thực phẩm bảo vệ sức khỏe chỉ hỗ trợ bổ sung dưỡng chất. Theo quy định, sản phẩm phải ghi rõ: thực phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh.
Tùy loại thuốc và sản phẩm. Hãy báo cho bác sĩ đang theo dõi cho bạn những gì bạn định dùng. Khi nhận tư vấn từ DiLiM, bạn cũng nên kể thuốc đang dùng để được lưu ý phù hợp.
Dùng đều đặn theo liều trên nhãn trong một đợt, sau đó tự đánh giá cùng thói quen ăn uống, vận động. Kết quả khác nhau theo cơ địa, không có sản phẩm nào giống nhau với mọi người.