Chọn mua hàng chính hãng
3 cách kiểm tra một hộp TPCN Nhật có phải hàng chính hãng
Tem phụ, giấy công bố, mã lô hàng. Hướng dẫn tự kiểm tra trong 5 phút, áp dụng được với mọi shop, kể cả shop của chúng tôi.
Kiến thức sức khỏe
Hiểu đúng trước khi mua. Đọc trước, quyết định sau.
Dùng thực phẩm chức năng đúng cách
Thực phẩm chức năng không phải là thuốc. Vậy dùng khi nào là đúng?
Ranh giới giữa hỗ trợ sức khỏe và dùng thuốc theo chỉ định. Khi nào nên dùng thực phẩm chức năng, khi nào cần đi khám bác sĩ.
Lối sống chủ động
Người Nhật chăm sóc sức khỏe chủ động thế nào? Người Việt học được gì?
Góc nhìn về văn hóa chăm sóc sức khỏe chủ động của người Nhật: bữa ăn, vận động, khám định kỳ, đọc nhãn kỹ, và điều người Việt có thể áp dụng.