Ban biên tập
Ban biên tập DiLiM tổng hợp kiến thức giúp bạn hiểu đúng trước khi mua thực phẩm chức năng: đọc nhãn, kiểm tra giấy tờ, dùng đúng cách và biết khi nào cần gặp bác sĩ.
Bài viết mang tính tham khảo, không thay cho lời khuyên của nhân viên y tế.
Biên soạn kiến thức về cách chọn, kiểm tra nguồn gốc và sử dụng thực phẩm chức năng, dựa trên văn bản pháp luật hiện hành và thông tin từ cơ quan quản lý.
Fucoidan hiện nay được bào chế dưới nhiều dạng khác nhau để phù hợp với thói quen sử dụng của mỗi người. Cùng tìm hiểu sự khác biệt giữa fucoidan dạng bột và dạng viên để có lựa chọn phù hợp.
Tuổi thọ trung bình của người Nhật luôn ở mức cao trên thế giới nhờ sự kết hợp giữa chế độ ăn uống khoa học, vận động đều đặn và lối sống tích cực. Bài viết này sẽ giúp bạn hiểu rõ nguyên nhân và cách áp dụng những bí quyết này vào cuộc sống hằng ngày.
Natto là món đậu tương lên men truyền thống gắn liền với văn hóa ẩm thực Nhật Bản. Bài viết sẽ giúp bạn hiểu rõ natto là gì, thành phần dinh dưỡng và cách ăn chuẩn vị như người bản xứ.
Nattokinase là một loại enzyme chiết xuất từ món natto truyền thống của Nhật Bản. Để nattokinase phát huy tốt đặc tính của mình, việc chọn thời điểm uống và nhiệt độ nước đóng vai trò rất quan trọng.
Vì sao ăn xong là uể oải, và vì sao có người cân nặng bình thường nhưng bụng vẫn nhiều mỡ. Nguyên nhân thường gặp, cách điều chỉnh và khi nào nên đi khám.
Mibyou là trạng thái cơ thể chưa thành bệnh nhưng đã không còn thật khỏe. Người Nhật chăm sóc giai đoạn này bằng lối sống, khám định kỳ và ăn uống hợp lý.
Inulin có trong củ ngưu bàng, hành, tỏi, rễ rau diếp xoăn. Tìm hiểu chất xơ hòa tan này hoạt động ra sao trong ruột và bổ sung thế nào cho đúng.
Tem phụ, giấy công bố, mã lô hàng. Hướng dẫn tự kiểm tra trong 5 phút, áp dụng được với mọi shop, kể cả shop của chúng tôi.
Ranh giới giữa hỗ trợ sức khỏe và dùng thuốc theo chỉ định. Khi nào nên dùng thực phẩm chức năng, khi nào cần đi khám bác sĩ.
Góc nhìn về văn hóa chăm sóc sức khỏe chủ động của người Nhật: bữa ăn, vận động, khám định kỳ, đọc nhãn kỹ, và điều người Việt có thể áp dụng.
